sprawdź również

sezonowo: zima
Kierunek podróży: Włochy
Porady fotograficzne

najnowsze wpisy

Regeneracja i odpoczynek podczas długich, zimowych wieczorów

Nie ma lepszego momentu na regenerację po długim tygodniu niż zimowy wieczór. Latem, gdy dni są długie, mamy więcej energii i motywacji do działania, jednak niewielka ilość słońca jesienią czy zimą sprawia, że czujemy się zmęczeni i osłabieni. Pogarsza się również nasza odporność, przez co jesteśmy bardziej narażeni na choroby, charakterystyczne dla tego okresu. W takim razie jak najlepiej wykorzystać takie dni, podczas których mamy ochotę spędzać [..]