Przeglądasz wpisy z tagiem: jakość życia
Pierwszy kwartał roku
Często momenty, w trakcie których mamy w zwyczaju czynić najwięcej podsumowań i postanowień sprawiają, że robimy to pod presją przyzwyczajeń, a nie prawdziwej potrzeby zmiany. Kiedyś rozmawialiśmy sobie właśnie o zmianach tu i teraz i o metodzie małych kroków. Ja jestem fanką właśnie takich spontanicznych zmian wynikających z potrzeb serca i weryfikowania tego, co nam się faktycznie sprawdza. Dlatego dzisiaj, właśnie na początku kwietnia i w trakcie Świąt Wielkanocnych, postanowiłam przemyśleć sobie pierwszy kwartał nowego [..]
Czy postanowienia noworoczne mają sens?
Początek roku naturalnie sprawił, że moje myśli powędrowały ku postanowieniom. I tym razem nie skupiłam się na nowych, nierealnych celach w myśl zasady Nowy rok, nowa ja. Mając 27 lat i troszkę doświadczenia jak to zwykle z tymi moimi postanowieniami bywało, zaczęłam zastanawiać się nad nowymi nawykami, które naprawdę chcę wprowadzić do swojego życia. Które poprawią jego jakość choćby w małym stopniu, ale których efekty będę mogła dostrzec i zmotywować się [..]
